「思い通りに動ける身体」
を、心斎橋で

/ 大内　彩裕莉

ピラティス指導歴 約5年

私は、エンコンパスが大好きなピラティスインストラクターです！この楽しさ・素晴らしさを、ぜひ体感してほしい。一緒に楽しくトレーニングしましょう。Let's join us!

/ 三木　穂奈美

ピラティストレーナー

「もっと自分の身体を好きになれる時間を。」ENCOMPASSならではの“動きながら身体を感じる”感覚を楽しみながら、体幹・筋力・柔軟性・バランスを総合的に高めていきましょう。「運動は苦手だけど身体を変えたい」「年齢を重ねても元気に動きたい」——そんな方にも、楽しく続けられるレッスンをお届けします。身体が変わると、毎日がちょっと楽しくなる。その小さな変化を、一緒に見つけましょう。

/ 糸永　美穂

ピラティス指導歴 約6年

女性の生涯に関わる、体のトータルメンテナンスが得意です。特に産前産後・更年期に悩みやすい骨盤底筋群へのアプローチをしっかりと。運動と食事の両面から、あなたのお体をサポートします！

/ 寺田　千佳

ピラティストレーナー

とりあえず来てみてほしい！恐れず、エンコンパスを楽しんでほしい！ハイスペックマシンと、細かいところまで突いていくレッスンで、楽しんでいただけること間違いなし🎶 お待ちしております！

/ 貞利　なな

ピラティストレーナー

私のクラスでは、エンコンパスの自重トレーニングとピラティスを組み合わせ、しなやかで強い身体づくりを目指します。楽しく動きながら、普段とはちょっと違う身体の感覚を体験してみませんか？初めての方も大歓迎です♡

/ 島田　真理

フィットネス指導歴 約25年

小柄な私でも、ムリなくムダなく、苦しくないコンディショニングが叶うのです。エンコンパスの可能性は無限大。「なんか知らんけど楽しい！」を、ぜひ体験しにいらしてください。

/ 乾　知実

ピラティストレーナー

「来てよかった！」と思っていただけるよう、心も身体も明るく健やかになれるレッスンを心がけています。日常生活につながるカラダづくりを、サポートさせてください。

/ 五十嵐　愛未

インストラクター歴 約6年

当スタジオ自慢のエンコンパスは、楽しさと圧倒的な効果を同時に実感できる画期的なマシンです。お一人おひとりの体調やお悩みに深く寄り添い、安全かつ効果的にサポートします。「運動は苦手だけど身体を変えたい」「姿勢を根本から改善したい」——そんな心も身体もポジティブに変わる感動を、ぜひ一緒に体感しましょう！

/ 立花　裕未

ピラティス指導歴 5年

遊ぶ・食べる・寝る・バレーする♡『好きなこと・楽しいこと』をいつまでも楽しめるカラダでいたいから、私は運動を続けています。カラダが動くって、楽しい！自分のカラダを知り、整えながら、毎日をもっと楽しむ時間を一緒につくりましょう🎵

/ 和田　梢

ピラティス指導歴 9年

今まで経験してきた運動は、いかがでしたか？エンコンパスは、性別や立場に関係なく、すべての人に適応する素晴らしいマシンです。自分の身体がおもしろい程強くなり、変わっていく——その姿を、このスタジオで体験してください。お待ちしております！