ライセンス

ENCOMPASS トレーナー教育プログラム

BASIC

ENCOMPASS トレーナー養成コース

運動生理学や解剖学等の科学的根拠に基づいたENCOMPASSの指導が可能となる、中野ジェームズ修一監修、米TotalGym社公認の認定資格です。エンコンパスは高い効果性と汎用性を誇る一方で、それらを最大限引き出し、使いこなすには一定のスキルが求められます。本コースにおいて、基本的な使い方、安全面への配慮～プログラムを構築するための考え方、ストレングスとピラティスの基本エクササイズバリエーションなどを習得することで、ENCOMPASSを用いたバラエティ豊富なグループエクササイズやパーソナルトレーニングの指導を実施することができるようになります。修了後ENCOMPASSトレーナーの資格が付与されます。ENCOMPASSの導入と合わせて是非ご検討ください！ ※ENCOMPASS導入を検討中でENCOMPASSをより深く知りたいという方も是非ご受講ください。 ※資格を取得していない場合でも、ENCOMPASSを利用した指導をすることは可能です。

第15回【東京】ENCOMPASS トレーナー養成コース

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第16回【東京】ENCOMPASS トレーナー養成コース

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ADVANCE

ENCOMPASSウイメンズヘルス

多くの女性が悩む尿もれや臓器脱などのトラブル。日常生活はもちろん、スポーツやトレーニングを快適に継続していくうえで、それらは大きな妨げとなります。尿もれ・臓器脱の主な原因の一つは骨盤底筋の緩みです。したがって、骨盤底筋のトレーニングを適切に行うことで大きな改善効果が期待できます。ENCOMPASSは、骨盤底筋のトレーニングを分かりやすく効果的に実施できることから、女性医療クリニックや女性フィットネスサロンから近年大きな注目を集めています。骨盤底筋を中心に全身のボディメイクも同時に叶えられるため、スタイリッシュに美しくなっていく中で尿もれを改善していけるのも特徴です。本コースは、骨盤底の構造、運動が骨盤底筋に与える影響、泌尿器トラブルの 実際と治療方法、女性ホルモンと男性ホルモンの心身への影響、月経・出産・更年期の女性の体と運動についてなどの医学的知識を学ぶ事前動画学習1.5時間と、尿もれ対策・産後リカバリーのためのENCOMPASS骨盤底筋トレーニングを学ぶ3時間の対面講習会から構成されています。