ENCOMPASS ウイメンズヘルス
多くの女性が悩む尿もれや臓器脱などのトラブル。日常生活はもちろん、スポーツやトレーニングを快適に継続していくうえで、それらは大きな妨げとなります。尿もれ・臓器脱の主な原因の一つは骨盤底筋の緩みです。したがって、骨盤底筋のトレーニングを適切に行うことで大きな改善効果が期待できます。ENCOMPASSは、骨盤底筋のトレーニングを分かりやすく効果的に実施できることから、女性医療クリニックや女性フィットネスサロンから近年大きな注目を集めています。骨盤底筋を中心に全身のボディメイクも同時に叶えられるため、スタイリッシュに美しくなっていく中で尿もれを改善していけるのも特徴です。本コースは、骨盤底の構造、運動が骨盤底筋に与える影響、泌尿器トラブルの 実際と治療方法、女性ホルモンと男性ホルモンの心身への影響、月経・出産・更年期の女性の体と運動についてなどの医学的知識を学ぶ事前動画学習1.5時間と、尿もれ対策・産後リカバリーのためのENCOMPASS骨盤底筋トレーニングを学ぶ3時間の対面講習会から構成されています。
【こんな方におススメです！】
・女性アスリート、高齢女性の指導をしている方
・産後のトレーニング指導を取り入れていきたい方
・性差に配慮したトレーニング指導を実施していきたい方
| 制作 | Total Gym Japan |
|---|---|
| 資格名 | ENCOMPASSウイメンズヘルス修了証 |
| 時間 | 3時間 ※事前動画学習が1.5時間ほどございます。 |
| 費用 | 講習会費77,000円(税込み) |
| 総監修 | 岡橋優子 |
| 医療監修 | 対馬ルリ子（対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座院長） 関口由紀（横浜元町女性医療クリニックLUNA理事長） |
| 受講資格 | ENCOMPASSトレーナーであること。またはエンコンパスの指導経験がある方 。 |