ENCOMPASSコアコーディネーション
各種スポーツだけではなく、生活動作(立ち座り・歩く)で筋肉をバランスよく連動させる「キネティックチェーン」を考慮したバリエーションを学びます。日本コアコンディションニング協会とのコラボです。
ENCOMPASSウィメンズヘルス
ENCOMPASSで骨盤底筋を鍛える手法に加え、骨盤底の仕組みやホルモンと運動の関係などトレーニング指導に必要な医学的知識についても学べます。女性の尿もれ対策や産後のリカバリーのためのENCOMPASS活用法を習得できます。
ENCOMPASSアドバンスピラティス
ENCOMPASSピラティスのベーシックエクササイズから更に難度の高いエクササイズを学びます。ピラティス指導者がENCOMPASSを導入し使いこなすためにぜひ身に付けておきたい知識やエクササイズバリエーションを習得できます。
ENCOMPASSグループエクササイズ
曲に合わせたENCOMPASSグループレッスンの構成・演出方法を学びます。最大の目的は、「安全かつ楽しいレッスン！」他に類を見ない斬新なスタジオプログラムを習得することができます。
ENCOMPASSパーソナルトレーニング(制作中)
アセスメントからの処方、フィードバックまでの個人指導で必要な個別性を考慮した構成方法を学びます。一般的なボディメイクはもちろん、様々な競技のアスリートや高齢者など幅広い顧客への指導が可能となります。
ENCOMPASSリハビリ・高齢者指導(制作中)
固有感覚の向上を目的とした構成方法や、リハビリ、ポストリハで活用できるバリエーションを習得します。高齢者をクライアントに持つトレーナーや、理学療法士、柔道整復師の方にお勧めです。