2022.10.09
CoCoFlow Aoyama 導入事例
2022年8月2日に青山にオープンしたCoCoFlowAoyamaの代表である小東真珠子さんにどのようにENCOMPASSを活用いただいているのかお話を聞きました。
エンコンパスでどのような指導を実施していますか？
柔軟性を高めるために肩関節、股関節の動きを良くするワーク。ピラティスエク ササイズ、体幹部・全身の筋連動を様々なポジションで。またストレッチのサ ポートとしても有効に使用しています。
他のウエイトマシンとの違いを教えてください
筋肉を伸ばしながら使うため、ムキムキにならず細く長いしなやかな筋肉を作る 事ができます。またインナーマッスルを自動的に上手く使えるため運動が苦手な お客様にも内側からの筋連動を簡単に感じていただけるところも大変気に入って います。
どのような体作りを目的とされるお客様が多いですか？
ご職業は、現役でご活躍のプロのバレエダンサーやダンサーを目指す10代の方、女優さん美容業界の方、OLさん主婦の方と幅広いです。みなさん共通して太くならずに柔軟性のある機能的な身体作りを目的とされています。美意識の高い女性達に長年に渡りお通いいただいております。
導入して良かったこと、困っていることもあればざっくばらんに教えてください
短時間で全身を鍛えることができるため忙しい方にも非常に効率よく継続いただ けています。またfun要素も高く、自身の身体能力が向上している自覚も感じて いただきやすいのもメリットです。困っていることはありません。
小東真珠子さん
ENCOMPASSマスタートレーナー
FTPマットピラティスマスタートレーナー
FTPマタニティピラティスマスタートレーナー
IMPHYマスターインストラクター
BarreWRXマスタートレーナー
Gymstickマスタートレーナー
ウォーキングマナー講師