対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座・新宿の理事長である対馬ルリ子先生に、どのようにENCOMPASSをご活用いただいているのかお話を伺いました。

対馬先生の考えるENCOMPASSの魅力を教えてください

骨盤底を中心に、バランスよく全身のトレーニングができるところです。骨盤底の緩みを引き締めるだけでなく、全身運動によって様々な不定愁訴の緩和も期待できると思います。

どのような患者様にENCOMPASSトレーニングをお勧めしていますか？

骨盤底の緩みによる症状のある方だけでなく、生活習慣や自律神経、メンタルを整える必要のある方や、認知症予防にもお勧めしています。

※実際にクリニックでENCOMPASSが使用される様子。折りたたみ、移動することができるため、診察室の一室でENCOMPASSを使用することができる。

ご自身のトレーニングにも使用されていると伺っています

はい、終わった後に全身が楽になる感覚が得られるので、習慣的に使用しています。きついトレーニングではなく、楽しく笑いながらエクササイズできるところも気に入っています。

対馬ルリ子

対馬ルリ子 女性ライフクリニック銀座・新宿理事長

弘前大学医学部、1984年卒。医学博士
卒業後、東京大学医学部産婦人科学教室助手、都立墨東病院周産期センター産婦人科医長などを経て、2002年に「ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニック」を開院

• 日本産科婦人科学会専門医、母体保護法指定医
• 健康スポーツ医
• 専門は周産期学、ウィミンズヘルス
• 東京産婦人科医会　副会長
• 日本産科婦人科学会　リプロダクティブヘルス普及推進委員
• NPO法人女性医療ネットワーク 理事長
• 一般財団法人日本女性財団　理事長