プロフェッショナルチーム

運動が苦手だけど引き締まった体になりたい、筋力はないけど筋トレはしなきゃと思っている、カラダが硬くてストレッチがつらい、そんな女性たちにとってエンコンパスは最適です。長く女性医療の現場で運動指導してきた私は、悪い姿勢で関節を傷めたり、重い負荷で筋肉を硬くさせたり、出産や高齢期といった女性ならではの体の変化を無視してトレーニングをして、運動しながら不健康になっていく女性たちをたくさん見てきました。さらりと伸びた背中、しなやかな動き、なめらかなボディカーブ、こりや痛みのないカラダは、ストレッチ・筋トレ・有酸素の3つが必要です。エンコンパスは女性が無理をせずこの全てができる唯一無二のツールです。何よりもエンコンパスを終えた後、誰もが口にする「あ～カラダが軽くなった！」この言葉は指導者にとって至福の一言です！